スポーツ医学で華麗に加齢
人生100年時代に向けた運動器の役割
主要目次
次号予告
■総 論
運動器の成熟と老化……斎藤 充
高齢者ができる運動機能測定……石橋英明
■華麗に加齢なエクササイズ
中高齢者に対する健康維持のためのピラティス……本橋恵美
中高齢者に対する健康維持のためのヨガ……高尾美穂
■華麗に加齢-姿勢変化の抗加齢
加齢と円背姿勢のメカニズム-器質的後弯と機能的後弯……八木 清
腰部脊柱管狭窄症の後弯姿勢……水谷幸三郎 他
高齢者に特有な後弯姿勢への運動療法の介入……藤谷順三 他
■華麗に加齢-肩関節の抗加齢
肩甲胸郭関節機能と加齢……浜田純一郎 他
肩腱板断裂と加齢との関係……糸魚川善昭
肩関節における抗加齢への運動療法の介入……藤井康成 他
■華麗に加齢-膝関節の抗加齢
関節軟骨・半月板の加齢……荒川翔太郎 他
中高齢者の膝痛に対する超音波を用いた保存療法……中瀬順介
中高齢者に対する膝周囲骨切り術によるスポーツ復帰……雨宮正樹 他
■華麗に加齢-足関節の抗加齢
足関節の加齢を克服-人工足関節置換術後のスポーツ活動……谷口 晃
足関節の加齢を克服-足関節固定術後のスポーツ活動……上條 哲
足部から始める中高齢者の健康づくり-登山におけるスポーツ医科学の活用……前道俊宏 他
【連 載】
◉スポーツ関連脳振盪-アムステルダム声明- 第5回
スポーツ関連脳振盪(SRC)の管理-休息とエクササイズから遷延性脳振盪様症状まで……緑川 亨 他
◉シン・産婦人科領域のスポーツ医学 第5回
Ⅱ 妊娠中の運動に関する新知見
2 アスリートの妊娠中のトレーニングと産後復帰のための分娩形式……佐藤はづき 他
【臨スポOPINION】
運動するひとにおすすめしたい栄養充足のための食品選択のポイント……蜂谷 愛
【臨スポニュース】
【特 集】
スポーツと時間栄養学・時間運動学-いつ食べて,いつ運動するか-
特集編集:吉村英一・髙橋将記
■基礎編
時間栄養学の基礎……大石勝隆
時間運動学の基礎……金 鉉基
生体の概日リズムの視点から考える運動の効果とパフォーマンス……佐藤祥子 ほか
たんぱく質を摂取するタイミングと生体影響および骨格筋機能……青山晋也
食欲の日内変動と季節変動……藤平杏子
食事および運動のタイミングが代謝応答に及ぼす影響……髙橋将記
水分・電解質補給のタイミング……塩瀬圭佑
睡眠から考える心身の調節および睡眠がスポーツのパフォーマンスに及ぼす影響……駒田陽子
■応用編
パフォーマンスや精神健康と関連する生活習慣……田原 優
シフトワーク・夜勤のアスリートへの栄養サポート……永井成美 ほか
性周期を考慮した女性アスリートのサポートの実際……能瀬さやか
スポーツ現場における時間的要素を考慮したサポートの実際……市川麻美子
体重階級制競技における計量から試合までの時間の戦略的活用……近藤衣美 ほか
時差ボケとスポーツパフォーマンスの関係……吉村英一